سلام وقت بخیر من دختر هستم و ۱۵ سال دارم
از بچگی تو اختلافات و دعواهای خانوادگی حضور داشتم دچار افسردگی و اضطراب شدم طبق گفته مشاور هایی که رفتم .
اما مشکل اینه که وقتی یه موضوع خیلی ناراحت کننده ایی پیش میاد من کاملا ذهن خودم رو از دست میدم و بی حس میشم تنها دوست دارم به یه جا زل بزنم و به هیچی فکر نمیکنم فقط زل میزنم و اهنگ میخونم و این واقعا عجیبه و کاملا خودمو گم میکنم نه ناراحت میشم نه خوشحال
من واقعا نمیدونم چمه میشه راهنمایی کنید؟